遠距離介護
離れて暮らす親のケアにかかわるパオッコスタッフの日常とつぶやき、
そして遠距離介護に役立つ情報などをお届けします。
▼今年の自分の遠距離介護をふりかえる１
2011/12/28
お久しぶりです、シルヴィアです。
色々なことがあった今年ももうすぐ終わり。長かったけど、短かったような。
年賀状もまだ書いてないし、その他今年中に済ませたいこともまだあるよ?
ハァ、どうしよう。。。
考えてみれば、自分がやった今年の遠距離介護についてほとんどブログに何も書いていないので、この際、頭の整理のためにブログに記しておくことにしました。
2011年の遠距離介護の記録（私事ですが）
1月
中旬の帰省。
父には特段の大問題も起こらず、特養の担当者の方にも「この調子でお願いします」的なお願いのみでした。
介護施設の企画で、「写真でつづる私展」という催し物があり、特養利用者と施設職員のパーソナルヒストリーを一人づつ数枚の写真とコメントで紹介していました。
我が家からは、若いころの父の写真、家族写真、旅行の写真や私のコメントを提供。Ａ３サイズの展示物は後でいただいて記念になりました。ありがとう。
2月
たしか行かなかったという記憶。
3月
今月のメインイベント、父のお誕生日！ 地元で評判のプリンでお祝い。
父はそれほどの問題もなく、私的には穏やかな介護帰省、また誕生日を迎えられたという安ど感でいっぱいでした。
そして東日本大震災が発生。雪が降りしきる中、大津波にのみこまれる東北の第一報を親戚の事務所で見ました。現実を理解するのにしばらく時間がかかるほどショックを受けました。
東京の家族のことが心配で、3月12日に羽田行きの飛行機に搭乗。
飛行機で出される飲み物は帰宅難民の人たちへ全部配ったとのことでナシ。東京湾ではたくさんの船が等間隔に停泊して不気味な静けさに包まれており、また、コスモ石油の火災の後の空が紫色だったのを覚えています。とにかくただごとではないことが上空からもわかりました。
3月の帰省では実家の庭のお花の写真を撮っていて、ブログにアップしようと思っていたけれど、そんなこと吹っ飛んでしまいました。
4月・5月の連休
春の頃の父の体調はまずまずでしたが、気温が上がってくると発熱したりして体調を崩すのが毎年のことで心配の種です。
気候が良くなったので、久しぶりに父の日帰り帰宅を実施しようとしたのですが、当日の朝、発熱してしまい、残念ながらキャンセル。
そして特養の恒例行事、4月1日に人事異動がありました。
デイサービスのころからお世話になっていた方がついに同系列の障害者施設に異動になりました。その他、父の居室がある棟のスタッフもごっそり入れ替わりました。
これまでこつこつ積み上げた情報の共有やコミュニケーションを重ねて作った信頼関係など、ゼロからのスタートとは言いませんが、またもや積みなおし。
管理職のスタッフには私の不安はお伝えしました。とにかく、不安に思っていることや問題点は、失礼がないようにお伝えするようにしています。言葉にしないとわからないことだらけですから。
もちろん感謝の言葉、気持ちをお伝えすることは第一です。父の介護は私一人で背負えるものではなく、みなさまにお世話になる事で私一家の生活が壊れることなく送れています。父にとっても、私と頻繁に会えないことは寂しいと思いますが、スタッフが親身になってお世話くださっているのが伝わるので、きっと納得して毎日を送っていると思います。
次の帰省は本格的に暑くなる前に、日帰り帰宅を実現したいということを伝えて帰京しました。
つづく
sasaki
▼ボランティアさんと食事会
2011/02/21
おとといの土曜日はボランティアでパオッコをお手伝いいただいているみなさまと新宿でランチをしました。男の方々もお誘いしたけど、ふたを開けたら女子会でした。
総勢15名。楽しかったです?
遠距離介護真っ只中の方、もうご卒業された方、いろいろな方がいらっしゃいます。セミナーの運営や日ごろの印刷物発送など、ボランティアさんなしにパオッコは成り立ちません。いつも大きなお力をいただき感謝の気持ちでいっぱいです。
会計でお世話になっているOさんが食事会にプロっぽいおニューなカメラを持ってきていました。湯島天神で梅の写真を撮ってきたそうです。そのステキな写真はこちらです?
Oさん、いつもたいへんな仕事をひきうけてくださりありがとうございます。
この場を借りて、大感謝の気持ちを伝えます！！
（シルヴィア）
admin
▼香山リカさんのコラム
2011/02/10
遠距離介護セミナー・遠距離介護準備セミナーの特別講演に登壇いただいた香山リカさんのコラムが毎日新聞のウエブに掲載されています。
2月8日にアップされた記事は「遠距離介護に悩む人へ」。
リンクを貼っておきます。
http://mainichi.jp/life/health/kokoro/
sasaki
タグ: 遠距離介護
▼2011 謹賀新年
2011/01/07
新年おめでとうございます。
みなさまの一年が良い年となりますようにお祈りしています。
パオッコは今年も遠距離介護に役立つ情報を発信していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。そして、今年もセミナーをプラン中です。決まりましたらウェブで発表いたします。
さて、昨年の遠距離介護準備セミナーで参加者にプレゼントした ”遠距離介護の準備に役立つ冊子”が大好評でした。
「私も欲しいんですけど」というお問い合わせをたくさんいただいたので、セミナーにお越しいただけなかった方にも配布することになりました。
詳細はパオッコウェブトップページのバナーをクリックしてください。
2010遠距離介護準備セミナー東京会場のご報告が出来ていませんでした。とりあえず雰囲気だけでも写真でお伝えします。
１部 ディスカッションの様子
個々にあうサービスの利用を勧める太田さん
２部 特別講演終了後、質問に答える上野千鶴子氏
sasaki
タグ: テレビ、遠距離介護セミナー, パオッコの活動, 遠距離介護
▼2010遠距離介護準備セミナー 大阪セミナー報告
2010/11/18
先日11月８日に行われた「遠距離介護準備セミナー」 “どうする!? どうなる!? 離れて暮らす親の介護”のご報告です。
セミナーに参加してくださった方へは確認のため、
参加ができなかった方には、ちょっと長めのご報告です！
今回で４回目になったこのセミナー。150人ほどの来場者で大盛況！
開始時間30分前くらいから続々と来場して下さり、
受付でお渡しした冊子…今回セミナーの目玉です！…
「不安」を「行動」に変える知恵の保存版
遠距離介護 行動の３つの柱 対話・情報・お金
ゆっくりとご覧になっている方々がいっぱいいらっしゃいました。
冊子の説明をする太田理事長
冊子の表紙
さて、セミナー第１部は、
「体験者と専門家によるお悩み軽減！遠距離介護アドバイストーク」。
1部登壇の3氏, 左から太田理事長,白戸氏,桶谷氏
登壇者のお１人「白戸望氏」は介護支援専門事業所を開いていらっしゃいます。
ケアマネ試験の第１回目の合格者で、このお仕事に18年間取り組んでいらっしゃる大ベテラン。
「利用者の方がやってほしいと思っていることを、プランニングして実現したい！」
と、熱く語っていらっしゃいました。
もう１人の登壇者は「桶谷浩氏」。
社会保険労務士でもある桶谷さんは、実はパオッコの会員でもあり、遠距離介護の経験者。
「遠距離介護は10年前から。年に何回か帰省しながら親のお金の管理をしていましたが、その頃はそんなことは介護とはいわれていませんでした！」
「社会保険労務士としては、親の介護を考えている人が、やがてやってくるご自分の老後や介護資金をシュミレーションする人が少ないことが気になります」。
来場者からは、
「親と同居すると介護保険サービスが制限されてしまう。そのことをケアマネや行政に相談すると、『サービス利用の条件は別居』といわれてしまうが、それってヘン！」
と今の介護サービスへの疑問や、
「『親から離婚して面倒を見るべきだ』といわれてとても辛い」
「親を看ている自分に相続面での優遇があってもいいのでは？」
など、率直な意見が寄せられました。
■「同居していない介護」への負い目解消
親に介護が必要になった場合、まず一般的に頭に浮かぶのは「同居」です。自分たちの生活もあるため、なかなか同居ができない子はどうしても負い目を感じてしまいます。
しかし…白戸氏は、
「親は、自分が介護されるために子供のところに行くというのは耐え難く、自分が今生活をしているところで住み続けたいという思いが強い」
と呼び寄せられる親の気持ちを代弁し、
「高齢期になった親が、住み慣れた土地から離れるということ自体が大きなストレス。呼び寄せるのであれば、親が新しい土地でどのように生きていけるのかを考え立てから呼び寄せてほしいと思います」
と、呼び寄せ介護の弱点をキッパリ。
パオッコ理事長の太田氏は、取材での体験談を披露。
「身を切るような思いで公認会計士の仕事を辞め、同居介護に踏み切った女性。
仕事をやめたことを後悔し、悔し涙を流すのですが、
自分のために会社を辞め、後悔して泣いている娘の姿を見る親はどんな気持ちになっているだろうか？」
と視点を変えての問題点をあぶり出し、また
「都会に呼び寄せたあと施設入居になってしまった高齢者は、なかなか聞き取れない方言のためコミュニケーション不足になり、施設内で孤立しがち」
と、親の呼び寄せの難しさをあげていました。
「島根に住む母を東京へ呼び寄せるということは考えになかった」と桶谷氏。
「言葉も違うし環境も違う。東京での同居は住宅事情も考えても難しい。それだったら今まで住んでいる土地で施設入居を…と考えたのです」
と、遠距離介護の実践者の素直な気持ちが伝わってきました。
■ケアマネさんと介護サービス
介護保険で使えるサービスのほか、自治体や民間業者が行っているサービスがいろいろあります。
「介護サービスは、介護保険サービスを含めたくさんある。それらのサービスの中から親の希望にあったものをさがしてくれるのはケアマネさん。ケアマネによって介護は違ってきます。いいケアマネを捜してほしい」
「そして、親が住んでいる地域を担当している地域包括センターをもっと活用すべきです」
と遠距離介護のコツの一つでもあるケアマネさんとのつきあい方と、地域包括センターの利用をアドバイスした太田氏。
「こうしてほしい」という本人や子どもの意思をうまく受け取ってもらえない…つまり、意思疎通がうまくできない場合はどうすればいいのかという疑問がわきます。それに対して、
「最善策を考えてもらえないようであれば、ケアマネも、介護事業者も変えることができます」
と、白戸氏。
熱いトークが続きました
■介護の主役は親です
同居であっても、遠距離介護であっても、介護の主役はあくまでも親本人。
「いろんなサービスを使うことによって、その方らしい生き方を考えていくことが大切」「本人が一番望む生き方を支えていくべきだと考える」
と白戸氏は強調します。
「私たちが自分の人生を考えるように、親はどうしたいのか？と対話をしながら考えることが大切です」
と太田氏も声を揃え、その上で、
「親を中心にして、周りに子供、親族、地域、行政そして専門職がいるという介護スタイルがベストです。まずはチームを組み、１人で抱え込むのはやめましょう」
遠距離介護のスタイル提案に、会場の参加者は大きく頷いていたのが印象的でした。
■お金のこと
介護資金はとても大きな問題です。
遠距離介護をする人にとってはまず、問題になってくるのは帰省するための交通費。
「親が介護のために帰省してきた子に交通費を払うことで、来てもらっている負担感が軽減しているようだ」（太田氏）
と取材での親の話を織り込みながら、パオッコの会員の半数近くが親から交通費をもらっているというパオッコでのアンケート調査結果を披露。
この話に会場からは、『そうか?』という声なき声が聞こえてきました。
そして、今回のセミナーでの大きな話題でもある「同居をするために仕事をやめようと考えている方へのアドバイス」へ話が移っていきました。
「あと何十年かすると、我々は介護される側に回る。その時のことを同時に考えながら親の介護をしていく必要がある。
自分の老後にもお金が必要なのに、介護をしているときには、なぜかご自分の老後は見えていないし、そのことを考える人が少ない」
と、桶谷氏は警鐘を鳴らします。
「早く退職すると、年金と退職金が減る。そして、地方で再就職をすることができても生涯賃金は８割減が一般的。そう考えると、仕事をやめないで、今あるお金の中から交通費を出し、笑顔を見せてあげる方がベスト」
などの社会保険労務士の立場での発言は、会場の参加者の注目を浴びました。
太田氏も
「介護とお金ということは少し前までは「汚いこと」のようにいわれてきたが、遠距離介護で苦労してきた人ほどお金の大切さを訴えます。介護とお金は密接な関係にあるので、親の介護と同時に自分たちの生活設計も考える必要があります」
■最後に…
「介護はいろいろな立場の人と人とがコミュニケーションをする大きなきっかけ。みんなでやっていこう、という繋がりが大切です」と白戸氏。
桶谷氏は、「介護は長く続くものです。親だけではなく、自分の人生も考えるという視点が大切だと考えます」
最後に太田氏。
「介護は、介護をしている子が中心になりがちですが、親の人生をどう応援していくのかということです。
そのために、本人を取り巻く人たちと対話をし、情報を収集し、介護にいくらかけるのかを考え、自分自身の人生も考えていきましょう」と会場の参加者へのエールを送って終了しました。
第２部は精神科医 香山リカ氏の「親の老後、自分の老後」と題した特別講演。
Q&Aに答える香山リカ氏
香山氏も、北海道に暮らす親の遠距離介護をしていらっしゃるとか。
講演に先だっての太田氏との質疑応答で
「親の面倒を見なければいけないのに、病院で患者さんを看ていていいのだろうか？と悩むこともある」
「でも、親の介護と自分の仕事とは同じ次元で考えないようにしている」
と、ご自身の葛藤や何気ない回避の考え方などをお話しくださいました。
そして、「同居介護ができない」と負い目を感じている参加者に、
「親が子供を産んだとき、“自分を介護してくれる人を育てよう！”とは思ってはいないはず。“自立した大人に育てよう”と思って生んだはずです。ですので、自立した大人になった私たちの人生を大切にすべき」
とのアドバイスに頷く参加者が多数いました。
楽しいジョークを交えながらのトークで、
「頑張って介護をするのが親孝行！」と肩に力が入っている私たちの緊張をほぐしながら、精神科の医者として、そして遠距離介護者としての立場での講演に、セミナー参加者も真剣に聞き入っていました。
sasaki
▼入れ歯が入ってました！
2010/10/21
こんにちは。シルヴィアです
今回の帰省でうれしかったとがあるので、ブログに書いておくことにしました。
それは、父の入れ歯がちゃんとなったこと。
うれしい驚きのきっかけは今年2月。
パオッコサロンで歯科の五島先生の口腔ケアについてお話を聞きました。とてもおもしろい参考になるお話でした。さっそく五島先生の著書「愛は自転車に乗って」を購入して読みました。とても参考になるし心暖まる本だったので、帰省した折に、旧知の仲となった特養の職員の方に、「面白いよ」と言ってお貸ししました。
このところ歯や歯茎が痩せたせいで父の下の入れ歯がはいらなくなり、上は装着していたもののひどくガタついていました。大量のポリデントではりつけてもうまくいきませんでした。新しい入れ歯を作ると言っても、コミニュケーションをとるのに問題がある父ですので、そう簡単にはいきません。特養に訪問診療にいらっしゃっている歯医者さんに何度か相談したのですが、残念ながらその歯医者さんは入れ歯は得意分野ではなかったようです。
このような状況では仕方ないのかともうすっかりあきらめていました。
ところが、特養の介護支援専門員の方が入れ歯の得意な歯医者さんを見つけてくれて、父をそこにつれていってくれました。五島先生の本がきっかけとなり、新しい試みとしてやってみようということになったようです。
面会に行ったら上下に歯があってビックリ。入れ歯を作ったいきさつは聞いていなかったので、うれしい驚きでした。
何度かの調整が必要でたいへんお手数をおかけしたのですが、おかげさまで前からある上の歯も新しく作った下の歯もうまい具合にフィットしているようです。入れ歯が突然パカッとはずれるという危険がなくなり、かんだり飲み込んだりすることがスムーズにできています。歯のないちょっとクタッとした顔から以前の元気そうな顔に戻りました。父のQOLは確実に向上しました。
尽力してくださったみなさん、ありがとうございました。
そして事のはじまりとなった五島先生、ありがとうございました。高齢者の口腔ケアに関する先生の熱心な活動に心から共感・賛同します。
sasaki
▼残暑?秋の介護帰省
2010/10/10
こんにちは。シルヴィアです。
9月の下旬、遠距離介護に行ってまいりました。
父は猛烈に暑かった夏を何とか無事に過ごすことができました。
涼しくなって、少し安心。食欲の秋で力をつけてほしいです。
お世話になっている特養で、「写真でつづる個人史」という企画をしたいので、協力してもらえないかと頼まれました。父のパーソナルヒストリーをつくっていただけるそうです。企画に参加することにしました。
8枚ほどの写真と父が趣味で描いていた地域の情報地図や自分の考えをちょっとまとめてみたものなどを提出。それから、私が知る父の人となりをお話ししました。どんなものが出来るか楽しみです。認知症の介護でつくるフェイスシートの変化形のような感じかな？
父のいる特養では向き合う介護のレベルアップに努めていて、個人史は介護の充実にも役立てるようです。介護するうえで、その人がどういう人でどんな人生を送ってきたかを知ることはたいへん重要だと思うので、ぜひぜひこれを役立てて、よりよい介護をお願いします。
提出資料をそろえるのにアルバムをめくってみると、懐かしい写真がたくさん。このようなことでもないと、過去のアルバムってそんなに見返すこともないので、おもしろかったです。
sasaki
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▼パオッコサロンのお知らせ
2010/08/29
９月のパオッコサロン、開催のお知らせです。
日時： 9月11日（土） １３：００?１５：００
場所： パオッコ事務局 地図
テーマ： 「親との対話どうしてる？」
先着２０人まで、お申し込み不要、参加費は無料です。
みなさまのご参加をお待ちしています。お気軽にどうぞ。
sasaki
▼パオッコサロンのお知らせ
2010/06/10
６月のパオッコサロンはお休みです。
次回の開催は
７月１０日（土） 13:00?15:00 @パオッコ事務局の予定。
お申込み不要、当日先着２０人まで、参加費無料です。
どうぞお気軽にご参加ください。
sasaki
▼しばらくぶりに緊張した帰省でした
2010/05/31
こんにちは、シルヴィアです。もうすぐ６月というのに寒いですね。
しばらくブログをさぼっていたので話が前のことになりますが、ゴールデンウィークのころ介護帰省してきました。
今回は緊張でした。父の体のバランスが急にとれなくなりました。食欲はあるのに元気なし。かなり心配しましたが、私が東京に戻るころにはおかげさまで元気回復して歩行もOK。事なきをえました。父はコミニュケーションがうまくできないため推測ですが、腰痛だった??? それに寒暖の差が激しい季節の変わり目で自律神経が調整できなかった??? のかも。
「入院になったらどうしよう?」「付添いになったら帰れないよ?」私は一瞬パニック！
結局は大事にならなくて良かったです?
施設のみなさんには普段の介護に加え、親切丁寧に経過観察していただきました。しかし、みなさんは一人にずーっと付き添ったり、ずーっと状態を観察するということは出来ないので、その部分は私の役目。
「ガンバレ」と励ます、寝ている様子や座る様子を観察、爪切りなど細かい身の回りの世話、おやつの時間には家で作ったゼリーを一緒に食べる、自分の付添い時間の中で気づいたことを職員に報告する、などなど、やってみました。
職員の方と家族の者の役割分担や連係プレーが大切なんだなと、再度実感した帰省でした。
sasaki
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